தோல் பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகள்: விஷயத்தின் உண்மை

காலப்போக்கில் உண்மையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தோல் பராமரிப்புத் தகவல்கள் நிறைய உள்ளன என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், உண்மையில் அது இல்லை. 

புனைகதைகளில் இருந்து தோல் பராமரிப்பு உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சிறந்த ஆர்வத்தில் உள்ளது, மேலும் உங்கள் தோல் அதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும். இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், பல தோல் பராமரிப்பு ஆலோசனைகள் உதவாது அல்லது அர்த்தமுள்ளதாக இல்லை - மேலும் சில உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும். 

மிகவும் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகளில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம் மற்றும் விஷயத்தின் உண்மையைப் பெறுவோம்.

தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. "குறைவானது சிறந்தது" என்ற சிந்தனைப் பள்ளியான குறைந்தபட்ச அணுகுமுறை இப்போதெல்லாம் பிரபலமான ஒன்றாகும். இது சிலருக்கு வேலை செய்யும் போது, ​​முகப்பரு, ரோசாசியா அல்லது கரும்புள்ளிகள் போன்ற பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கும் நபர்கள் உங்கள் கவலைகளை புறக்கணிப்பது அவற்றை மோசமாக்கும் என்பதை அறிவார்கள். வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களும் இந்த அணுகுமுறையை எடுக்கக்கூடாது. அங்கு பல பேர் உளர் சரும பராமரிப்பு குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் தயாரிப்புகள் உள்ளன. பிரச்சனைகளைத் தணிக்க சமீபத்திய தோல் பராமரிப்பு முன்னேற்றங்களை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? 

மற்றொரு கட்டுக்கதை என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் முகத்தை ஸ்க்ரப் செய்து அதிகமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்வது அவசியம்; இருப்பினும், கடுமையான இரசாயனங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான ஸ்க்ரப்பிங் மூலம் அதை மிகைப்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது. ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய சருமத்திற்கு அதிகப்படியான சுத்தப்படுத்துதல் தீர்வு அல்ல. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் இயற்கை எண்ணெய்களுடன் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக நடத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதம் தடையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. 

பற்றிய கட்டுக்கதைகள் சன் பாதுகாப்பு 

தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சூரியனைப் பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் சூரியனில் இருந்து வைட்டமின் டி மூலம் பயனடைவீர்கள், அதிகப்படியான வெளிப்பாடு முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் மற்றும் சூரியனைப் பற்றிய பொதுவான சில பொய்களைப் பார்ப்போம். 

கட்டுக்கதை: உதடுகள் வெயிலில் எரிவதில்லை. 

உண்மை: உங்கள் உதடுகள் சூரிய ஒளியால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தேவைப்படும் அதே பாதுகாப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவை. உங்கள் உதடுகளில் மென்மையான தோலை எரித்துவிட்டீர்களா என்று சொல்வது கடினம்-அவை வீங்கலாம், கொப்புளங்கள் இருக்கலாம் அல்லது வலியை உணரலாம்-கற்றாழை, குளிர் அமுக்கங்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வெயிலில் எரிந்த உதடுகளுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். வெயிலில் எரிந்த உதடுகளுக்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு தரத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும் சரும பராமரிப்பு போன்ற தயாரிப்பு iS கிளினிக்கல் லிப்ரோடெக்ட் SPF 35- மற்றும் உங்கள் முழு முகத்தையும் நிழலாடும் தொப்பியை அணியுங்கள். 

கட்டுக்கதை: தேவை இல்லை குளிர்கால சன்ஸ்கிரீன்கள். 

உண்மை: உண்மைக்கு அப்பால் எதுவும் இருக்க முடியாது. குளிர்காலத்தில் சூரியன் உக்கிரமாக இல்லாததாலும், மேக மூட்டம் அதிகமாக இருப்பதாலும், சன்ஸ்கிரீன் தேவையில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால், சூரியனின் கதிர்கள் ஆண்டின் எந்த நேரமாக இருந்தாலும் எங்கும் பரவுகின்றன, மேலும் குளிர்காலத்தில் கதிர்கள் எப்போதும் வலுவாக இல்லை என்றாலும், அவை இன்னும் ஆபத்தானவை; 80% UV ஒளி மேகங்கள் வழியாக எரிகிறது. நீங்கள் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்  EltaMD மாய்ஸ்சரைசர் அதிக வெயிலின் சங்கடமான விளைவுகளை ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும். 

கட்டுக்கதை: தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் ஒரு பாதுகாப்பு தளத்தை வழங்குகின்றன. 

உண்மை: தோல் பதனிடும் படுக்கையில் இருந்து ஒரு பேஸ் டான் சூரிய ஒளியில் இருந்து எந்த பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது என்பதற்கு சிறிய ஆதாரம் இல்லை. தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் தவறான நன்மைகளை விட அதிகமாக உள்ளன, மேலும் அடிப்படை பழுப்பு சன்ஸ்கிரீனுக்கு நல்ல அல்லது போதுமான மாற்றாக இல்லை. சிறந்தது, ஒரு பேஸ் டான் SPF 3 முதல் 4 வரை இருக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது எதையும் விட சிறந்தது அல்ல, பெரும்பாலான பரிந்துரைக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்புகள் 15 முதல் 30 வரை SPF ஐக் கொண்டிருக்கும். பேஸ் டேன் உங்களை வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்கத் தவறியது மட்டுமல்ல. , ஆனால் இது தோல் புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு தரத்தைப் பயன்படுத்துதல் சரும பராமரிப்பு உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழிகளில் தயாரிப்பு ஒன்றாகும். SkinMedica மொத்த பாதுகாப்பு + பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 34 பழுது நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். 

அவர்கள் என்ன செய்தார்கள்?

இன்று தோல் பராமரிப்பைச் சுற்றி சில நம்பமுடியாத கட்டுக்கதைகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் - அழகு என்ற பெயரில் மக்கள் வரலாற்று ரீதியாக என்ன செய்தார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். 

• ஆர்சனிக் மற்றும் ஈயம் ஆகியவை சருமத்திற்கு எவ்வளவு ஆபத்தானவை மற்றும் ஆபத்தானவை என்பதைக் கண்டறியும் வரை தோலின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்யப் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆரோக்கியமான மற்றும் இளமை தோற்றத்தை அதிகரிக்க பெண்கள் ஆர்சனிக் உட்கொண்டபோதும் ஒரு புள்ளி இருந்தது. ஆர்சனிக் விஷத்தின் அறிகுறிகளில் வாந்தி, வயிற்று வலி, மூட்டுகளில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும். 
• மற்றொரு ஆபத்தான அழகு அணுகுமுறை பெல்லடோனா அல்லது கண் சொட்டுகளில் கொடிய நைட்ஷேட் பயன்படுத்தப்பட்டது, இது பெண்களுக்கு அகன்ற கண்களைக் கொண்ட டோ தோற்றத்தை கவர்ச்சியாகக் கருதப்படுகிறது. மங்கலான பார்வை, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் தவிர - குருட்டுத்தன்மை ஒரு பக்க விளைவு. 

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பொருட்கள் எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினோம்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு சிறந்த தோல் பராமரிப்பு தகவலைப் பெறவும்

உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு உதவி செய்து, சிறந்த தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பற்றி நீங்களே கற்றுக் கொள்ளுங்கள். மிகவும் மேம்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேச நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.