கொலாஜன் மற்றும் தோல் பற்றிய உண்மை: இது நீங்கள் நினைப்பது அல்ல

கொலாஜன் ஆரோக்கியமான சருமத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, தோல் பராமரிப்பில் உள்ள பல தலைப்புகளைப் போலவே, பொருட்களை விற்க உதவுவதற்காக ஏராளமான பிராண்டுகளால் நாம் கேட்கும் ஒரு முக்கிய வார்த்தையாக இது மாறிவிட்டது.

பெரும்பாலும் தெரிகிறது எல்லாம் தற்போது கொலாஜன் உள்ளது-உணவு மற்றும் பானமும் கூட. பல வகையான நுகர்வோர் தயாரிப்புகளைப் போலவே, அனைத்தையும் நம்ப முடியாது. கொலாஜன் நிறைந்த பொருட்களை வாங்குவதற்கு நம்மைத் தள்ளுவதற்காக நாம் கேட்க விரும்புவதை சந்தைப்படுத்தல் பிணையம் பொதுவாக நமக்குச் சொல்கிறது. 

கொலாஜன் பற்றிய உண்மையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக நாங்கள் குழப்பத்தை வரிசைப்படுத்தியுள்ளோம்... நீங்கள் நினைப்பது இதுவல்ல. இது எவ்வாறு இயங்குகிறது, ஏன் நமக்கு இது தேவைப்படுகிறது மற்றும் உண்மையில் வேலை செய்யும் கொலாஜன் தயாரிப்புகளின் வகைகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் விவரிப்போம்.

கொலாஜன் என்றால் என்ன?

கொலாஜன் என்பது உடலில் உள்ள மிக அதிகமான புரதமாகும். தசைகள், தசைநாண்கள், குருத்தெலும்பு, எலும்பு மற்றும் தோலின் ஒரு அங்கமாக மற்ற திசுக்களை வலுப்படுத்தி பிணைக்கும் இணைப்பு திசுக்களை உருவாக்க பயன்படுகிறது. தோல் என்பது உடலின் மிகப்பெரிய திசு ஆகும், மேலும் கொலாஜன் அதன் எதிர்ப்பையும் வலிமையையும் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. 

உடல் இயற்கையாகவே அதன் சொந்த கொலாஜனை உருவாக்கும் அதே வேளையில், வயதான இயற்கையான செயல்முறையானது நேரம் செல்லச் செல்ல நம்மை குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறது. புகைபிடித்தல், அதிக வெயில் மற்றும் மது அருந்துதல், உடற்பயிற்சி மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேலும் குறைக்கிறது.

கொலாஜன் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது?

நமது சருமத்திற்கு கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் என்ற புரதங்கள் அதன் வலிமையையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க வேண்டும். தோல் நெகிழ்வானதாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய இரண்டும் இணைந்து செயல்படுகின்றன, இதனால் உடலின் மற்ற பகுதிகளை அது தொடர்ந்து பாதுகாக்கிறது. கொலாஜன் இழக்கப்படும்போது, ​​​​நமது தோல் மெல்லியதாகவும், மிருதுவாகவும் மாறும், அடிக்கடி கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றும். கொலாஜன் உண்மையில் சருமத்தை தளர்வாக வைப்பதில் மிக முக்கியமான காரணியாக இருக்கலாம்.

சருமத்தில் உறுதி இல்லாதது கொலாஜன் இழக்கப்படுகிறது என்று அர்த்தம். இது இயற்கையாகவே வயதுக்கு ஏற்ப நிகழ்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களால் தீவிரமடைகிறது. மாதவிடாய் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் இழப்பிலும் விளையாடுகின்றன.

அதிர்ஷ்டவசமாக, கொலாஜனின் இழப்பு வயதான ஒரு குறைபாடாகும், நாம் வெறுமனே வாழ வேண்டியதில்லை. அது is சரியான தயாரிப்புகளுடன் கொலாஜனின் புதுப்பிப்பை ஆதரிக்க முடியும். 

எந்த கொலாஜன் இல்லை பணி

கொலாஜனை வலுப்படுத்தும் பண்புகளை பெருமைப்படுத்தும் சந்தையில் உள்ள அனைத்து தயாரிப்புகளும் அவர்கள் சொல்வதைச் செய்வதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க சந்தைப்படுத்தப்படும் கொலாஜன் உண்ணக்கூடிய பொருட்களின் ஏற்றம் உள்ளது. சில பானப் பொடிகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் குழம்புகள் (வேறு வழிகளில் மீட்டெடுக்கக்கூடியவை) உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் கொலாஜன் புரதம் இருப்பதாக விளம்பரப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அவை தோலை உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதாக விளம்பரங்களில் அதிக முதலீடு செய்கின்றன. 

இந்த கூற்றுகளை ஆதரிக்க, நிறுவனங்கள் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் கொலாஜன் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் ஆய்வுகளின் முடிவுகளைப் பெருமைப்படுத்துகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வகையான ஆராய்ச்சி பொதுவாக அதே நிறுவனங்களால் நிதியளிக்கப்படுகிறது. சிறந்த சருமத்திற்கு நாம் நன்றாக சாப்பிட விரும்பினால், அதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் உள்ளன, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நுகர்வு கொலாஜன் வயதான அறிகுறிகளை மாற்றியமைக்கிறது என்பதற்கு கடினமான ஆதாரம் இல்லை. 

என்று தற்போது விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர் செரிமான செயல்முறை முழு கொலாஜனையும் உடைக்கிறது மற்றும் உண்மையான நன்மைகளை வழங்குவதற்காக தோலை அடையும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. எனவே உண்ணக்கூடிய கொலாஜனின் புதிய போக்கை வாங்காமல் கவனமாக இருங்கள். 

எந்த கொலாஜன் செய்யும் பணி

சரியான மேற்பூச்சு தோல் பராமரிப்பு என்பதை நாங்கள் அறிவோம் நிரூபிக்கப்பட்ட கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும். சில பொருட்கள் தற்போதுள்ள கொலாஜனைப் பாதுகாக்க உதவும் வகையில் சருமத்தை ஆதரிக்கின்றன, மற்றவை கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும் கூடுதல் ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து பாதுகாப்பாக செயல்படுகின்றன, கொலாஜன் தக்கவைப்பை ஊக்குவிக்கின்றன.

வைட்டமின் சி கொண்ட தோல் பராமரிப்பு கொலாஜன் உற்பத்திக்கு தேவையான நொதிகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் கொலாஜனின் தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது. மற்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன சிறந்த கொலாஜன் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் பெப்டைடுகள், செல் வருவாயை அதிகரிக்கும். புதுப்பிக்கப்பட்ட செல் விற்றுமுதல் அதிக கொலாஜன் உற்பத்தியைக் குறிக்கிறது. உறுதியான மற்றும் மிருதுவான தோல் முடிவுகள்.

எங்கே டெர்ம்சில்க் சரும பராமரிப்பு உள்ளே வருகிறது

அனைத்து தோல் பராமரிப்பும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பதும் நமக்குத் தெரியும். தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகு நிபுணர்கள் அந்த தரத்தை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்-கிரேடு பிராண்டுகள் சிறந்த கொலாஜன் தோல் பராமரிப்பை வழங்குகின்றன FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட செறிவூட்டப்பட்ட சூத்திரங்கள் மற்றும் தோல் தடைகளை ஊடுருவச் செய்தன. இது அவற்றை மிகவும் பயனுள்ளதாக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் அவை செயலில் உள்ள பொருட்களை உங்கள் தோலில் ஆழமாக வழங்க முடியும். தரத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல்-தர தோல் பராமரிப்பு கொலாஜன் உற்பத்தியின் அதிகரிப்பை வழங்கும், அதனால் நம்மில் பலர் தேடுகிறோம். 

சருமப் பராமரிப்பை ஆதரிக்கும் கொலாஜன் தொகுப்பின் தொகுப்பை உலாவவும் ➜