கோடையில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

கோடைக்காலம் வெப்பமான வெப்பநிலையையும், அதிக சூரிய ஒளியையும் தருகிறது, இது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், ஊட்டமளிக்கவும் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மாற்றியமைப்பது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், கோடைகால தோல் பராமரிப்புக்கான சிறந்த நடைமுறைகளை நாங்கள் ஆராய்வோம் மற்றும் சீசன் முழுவதும் ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க சருமத்தை பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவ EltaMD, SkinMedica மற்றும் Senté ஆகியவற்றின் உயர்தர தயாரிப்புகளை பரிந்துரைப்போம். கோடைகால சருமப் பராமரிப்புப் போக்குகள் முதல் அத்தியாவசிய பொருட்கள் மற்றும் சூரியனுக்குப் பிந்தைய மீட்பு உதவிக்குறிப்புகள் வரை, நாங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துள்ளோம்.

கோடைக்கால தோல் பராமரிப்பு போக்குகள்

இலகுரக மற்றும் க்ரீஸ் அல்லாத சூத்திரங்கள்: கோடை காலத்தில், கனமான மற்றும் க்ரீஸ் பொருட்கள் தோலில் அசௌகரியத்தை உணரலாம். எடை குறைந்த, எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களைத் தேர்வு செய்யவும், அவை உங்களை எடைபோடாமல் போதுமான நீரேற்றத்தை அளிக்கின்றன. EltaMD UV கிளியர் ஃபேஷியல் சன்ஸ்கிரீன் SPF 46 இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும், இது இலகுரக மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்த சூத்திரங்கள்: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, இது கோடையில் சூரிய ஒளி அதிகமாக இருக்கும் போது மிகவும் முக்கியமானது. SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50+ என்பது சன்ஸ்கிரீன் ஆகும், இது வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பை ஒருங்கிணைத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக சருமத்தின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது.

நீரேற்றம் மற்றும் இனிமையான பொருட்கள்: வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் வறட்சியை எதிர்த்து கோடையில் நீரேற்றம் முக்கியமானது. ஹைலூரோனிக் அமிலம், ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் தக்கவைக்கும் ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் பவர்ஹவுஸ் கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பாருங்கள். சென்டே டெர்மல் ரிப்பேர் கிரீம் என்பது ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் காப்புரிமை பெற்ற ஹெபரான் சல்பேட் அனலாக் (எச்எஸ்ஏ) தொழில்நுட்பம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு இலகுரக மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குவதோடு மேலும் இளமைத் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

கோடைக்கால தோல் பராமரிப்புக்கான மிக முக்கியமான பொருட்கள்

பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன்: சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முதன்மையானது. உண்மையான மூலப்பொருள் இல்லாவிட்டாலும், UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டிலிருந்தும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனை நீங்கள் எப்போதும் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். EltaMD UV Clear Facial Sunscreen SPF 46 ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றதாக இருக்கும் போது பயனுள்ள சூரிய பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

வைட்டமின் சி: வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புக்கு எதிராக கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. ஸ்கின்மெடிகா வைட்டமின் சி+இ காம்ப்ளக்ஸ் நுண்ணிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறமாற்றம் ஆகியவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் சக்தியை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது உங்கள் கோடைகால தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாகும்.

ஹையலூரோனிக் அமிலம்: ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் பொருளாகும், இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை நிரப்ப உதவுகிறது, இது குண்டாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும். சென்டே டெர்மல் ரிப்பேர் க்ரீம், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் எச்எஸ்ஏ தொழில்நுட்பம் மூலம் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, கோடை மாதங்களில் வறட்சியை எதிர்த்து மற்றும் உகந்த சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தீவிர நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது.

கோடையில் உங்கள் சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான குறிப்புகள்

நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: உங்கள் சருமத்தை உள்ளே இருந்து நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். நீரேற்றப்பட்ட தோல் வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானவர்களுக்கு குறைவாகவே உள்ளது.

மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்: வியர்வை, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களின் தோலை அகற்றாமல் அகற்ற மென்மையான க்ளென்சரைத் தேர்வு செய்யவும். EltaMD ஃபோமிங் ஃபேஷியல் க்ளென்சர் இது ஒரு pH-சமச்சீர் சூத்திரமாகும், இது வறட்சி அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது, இது கோடைகால தோல் பராமரிப்புக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.

தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட்: தோலுரித்தல் இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், துளைகளை அவிழ்க்கவும், மற்றும் கதிரியக்க நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், கோடையில், அதிகப்படியான உரிதல் மற்றும் உணர்திறனைத் தவிர்க்க மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். சென்டே எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சர் க்ளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு எரிச்சல் இல்லாத எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சர் ஆகும், இது இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக நீக்கி, மென்மையான, பிரகாசமான சருமத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

தோல் பராமரிப்புடன் சூரிய ஒளியில் இருந்து மீள்வது:

ஆற்றவும் மற்றும் நீரேற்றம்: நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு, உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் அவசியம். போன்ற குளிர்ச்சியான மற்றும் இனிமையான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் EltaMD பிந்தைய செயல்முறை தைலம், இதில் பெட்ரோலேட்டம், கிளிசரின் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் செய்கின்றன.

சரிசெய்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம்: சூரிய ஒளியில் தோல் பாதிப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமை ஏற்படலாம். போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் தயாரிப்பைச் சேர்க்கவும் SkinMedica TNS மீட்பு வளாகம், இது வளர்ச்சிக் காரணிகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை சரிசெய்து மீண்டும் உருவாக்குகிறது, மேலும் இளமை தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

தீவிரமாக ஈரப்பதமாக்குங்கள்: சூரிய ஒளி சருமத்தை நீரிழப்புக்கு உட்படுத்தும், எனவே ஈரப்பதத்தை நிரப்புவது மிகவும் முக்கியம். போன்ற பணக்கார மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும் சென்டே டெர்மல் ரிப்பேர் க்ரீம் ஆழமான நீரேற்றம் வழங்க மற்றும் தோல் இயற்கை பழுது செயல்முறைகள் ஆதரவு.

கோடையில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும், ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், ஆரோக்கியமான நிறத்தை மேம்படுத்தவும் அவசியம். சன்ஸ்கிரீனுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கவும், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்களை இணைக்கவும், மென்மையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றவும். EltaMD, SkinMedica மற்றும் Senté போன்ற தயாரிப்புகளுடன், நீங்கள் கோடை முழுவதும் கதிரியக்க மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சருமத்தை அனுபவிக்க முடியும்