40 மற்றும் 50 வயது ஆண்களுக்கான தோல் பராமரிப்பு

வயதுக்கு ஏற்ப ஞானம் வரும் என்று சொல்கிறார்கள். இது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் வயது கூட சில அனுபவங்களைக் கொண்டுவருகிறது. முடி நரைத்தல், சுருக்கங்களை ஆழமாக்குதல் மற்றும் தளர்வு, உலர்த்தி, அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் போன்ற அனுபவங்கள். முதுமையின் இயற்கையான அறிகுறிகளை நம்மால் முற்றிலுமாக நிறுத்த முடியாவிட்டாலும், வயதாகாமல் இருக்க நாம் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம் அழகாகவும், வயதான இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் முதுமை

நாங்கள் 30களில் இருக்கும்போது சில இலக்கு, தரமான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைக் கருத்தில் கொள்ளுமாறு பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் (உங்கள் 20களில் தொடங்குவது இன்னும் சிறந்தது என்று நாங்கள் வாதிடுவோம்). எனவே, 40 வயதை எட்டும்போது, ​​தோல் பராமரிப்பை இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் ஏன்?

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்கள் 40 வயதில் ஹார்மோன் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் தோலில் சில குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. முக அமைப்பு, தோல் நெகிழ்ச்சி, நிறம், சுருக்கங்கள், வறட்சி, வயது புள்ளிகள், உணர்திறன், மெலிதல், தொய்வு - இந்த வெளிப்புற சமிக்ஞைகள் அனைத்தும் நாம் இருக்கலாம் எதிர்பார்க்க, ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் இன்னும் விரும்பத்தகாததாகக் காண்கிறோம். இவற்றில் சில நாம் சூரியனில் இருக்கும் நேரம் மற்றும் தனிமங்கள் மற்றும் மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றால் அதிகரிக்கிறது. நமது தோலின் மீட்பு விகிதம் 20 வயதில் இருந்ததை விட அதன் செயல்திறனை இரண்டு மடங்கு குறைகிறது என்று கூறப்படுகிறது, அதாவது நாம் மெதுவாக குணமடைகிறோம்.

40ஐ எட்டுவது என்பது ஒரு சிறிய மைல்கல் அல்ல; பல ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மறுவடிவமைக்க இது சரியான வாய்ப்பாக கருதுகின்றனர், இதில் தங்களுக்கு அதிக முதலீடு செய்வதும் அடங்கும். முதுமையின் வெளிப்புற விளைவுகள், இலக்குடன், நிவர்த்தி செய்ய கடினமான பட்டியல் போல் தோன்றினாலும்,  தரமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கமாக நீங்கள் வயதானதால் ஏற்படும் இயற்கையான விளைவுகளை குறைக்க முடியும், உங்கள் நிறத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து உங்கள் 40 மற்றும் 50 களில் நன்றாக பளபளக்க முடியும்.

அனைவருக்கும் தோல் பராமரிப்பு இன்றியமையாதது

நமது தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முகத்தை எப்படி நடத்துவது என்பது மிகவும் முக்கியம் என்பதை நம்மில் பலர் நன்கு அறிவோம். நாம் பயன்படுத்தும் - அல்லது பயன்படுத்தாத தோல் பராமரிப்பு - இன்றும் எதிர்காலத்திலும் நமது சருமம் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் உணர்கிறது என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இன்னும், நம்மில் பலர் நம் தோல் அழியாது என்று நம்பும் வலையில் விழுகிறோம்; முகப்பரு அல்லது பிற கறைகளுக்கு ஆளாகாதவர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் நம் முகத்தை கவனிக்காமல் விட்டுவிடலாம் என்று நம்பலாம். இதேபோல், இன்னும் சுருக்கங்கள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள் இல்லாதவர்கள் நம் சருமத்தைப் பாதுகாக்க வயதான எதிர்ப்பு சீரம் அல்லது SPF ஐப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை என்று நம்பலாம். உண்மை என்னவென்றால், உங்களுக்கு சில அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு அத்தியாவசியங்கள் தேவைப்படும். எனவே என்ன ஆண்களின் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு? சரியாக உள்ளே நுழைவோம்.

ஆண்களுக்கான சிறந்த தோல் பராமரிப்பு

•   சுத்தப்படுத்தி - க்லென்சிங் தோலின் மேற்பரப்பில் குவிந்து கிடக்கும் எண்ணெய், குப்பைகள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு காலை மற்றும் இரவு முகம் என்பது வயது, பாலினம் அல்லது இனம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இரண்டு காரணங்களுக்காக உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த செயல்முறை அவசியம். முதலாவதாக, இது துளைகளைத் திறக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் வைக்கிறது. இரண்டாவதாக, இது மற்ற தயாரிப்புகளை தோலில் மிகவும் திறம்பட ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது.

•   முக சீரம் - சீரம் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு தோல் பராமரிப்புப் பொருளாகும். சீரம்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவக்கூடிய சிறிய மூலக்கூறுகளால் ஆனதால், அவை அதிக செறிவு கொண்ட செயலில் உள்ள பொருட்களை நேரடியாக தோலில் வழங்க முடியும். முகப்பரு, நேர்த்தியான கோடுகள், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகளை குறிவைக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கு வரும்போது சீரம் சிறந்த விற்பனையாகும், ஏனெனில் அவற்றின் அதிக செறிவுகள் பயனுள்ள பொருட்கள். சில சீரம்கள் படுக்கைக்கு முன் ஒரு PM சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சூரியனுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன, மேலும் சில காலை AM சிகிச்சைக்காக நியமிக்கப்படுகின்றன. 

•    ஒரு லேசான முக கிரீம் - உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய, பகல் மற்றும் இரவின் போது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சருமம் நீரிழப்புடன் இருந்தால், அது மந்தமாகவும், மந்தமாகவும் தோன்றக்கூடும் சோர்வு. உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு பட்டாணி அளவு ஒரு தரம் ஈரப்பதம், உங்கள் கன்னங்கள், கழுத்து, நெற்றி மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் தடவுவதன் மூலம் உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து, உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம்.

•     exfoliator - தோலுரித்தல் அல்லது இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதும் ஒரு முக்கியமான படியாகும் ஆண்களுக்கான தோல் பராமரிப்பு, மாறுபட்ட அளவுகளில் இருந்தாலும். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் பெரும்பாலும் தோலில் கடினமாக ஸ்க்ரப் செய்யப்படுகின்றன, இது உண்மையில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி அல்ல. உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாமல் அசுத்தங்களை அகற்ற வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் எந்தெந்த பொருட்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை என்பது உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்தது, எனவே கருத்தில் கொள்ளுங்கள் எங்கள் பணியாளர் அழகுசாதன நிபுணரிடம் கேட்கிறோம் உங்கள் தனிப்பட்ட சருமத்திற்கான சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்.

•   கண் கிரீம் - 40, 50 மற்றும் அதற்கு அப்பால் உள்ள ஆண்கள் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள் கண் கிரீம்கள். உங்கள் கண்கள் முதுமை அடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டுவதால், நீங்கள் பரிசீலிக்கத் தொடங்க வேண்டிய காலம் இது. தினமும் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கண்ணியமான பல்நோக்கு கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும். இருண்ட வட்டங்கள், வீக்கம், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் உட்பட வயதான அனைத்து அறிகுறிகளையும் எதிர்த்துப் போராடும் சிறந்த கண் கிரீம்கள்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் நீங்கள் விரும்பும் வரை நீடிக்கும், ஆனால் அது உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் எளிதில் பொருந்தக்கூடியதாகவும் எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்களை சரியான தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் சருமத்தில் முதலீடு செய்வது மிகவும் எளிது. சில எளிய, நிரூபிக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளை வழங்கும், மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட அத்தியாவசியங்களை உங்கள் சொந்த அடிப்படையில் தேர்வு செய்யலாம். தோல் வகை, வயது, மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழல் கூட. இன்று ஒரு தோல் பராமரிப்பு முறையைத் தொடங்குகிறது… ஏனென்றால் உங்கள் சருமம் (மற்றும் நீங்கள்) ஆடம்பர பராமரிப்புக்கு மதிப்புள்ளது.